Żyj zdrowo

Grzybica to przykry i dość kłopotliwy problem, który niestety wcale nie tak rzadko nas dotyka. Im szybciej rozpoznamy u siebie oznaki grzybicy, zgłosimy się do odpowiedniego specjalisty i...

Nietrzymanie moczu (NTM) jest problemem dotykającym wielu kobiet. Niestety, często nie wiedzą one, gdzie poszukiwać pomocy. Na szczęście, obecnie mamy szereg nowoczesnych sposobów na to, aby poprawić komfort...

Z upływem lat jesteśmy coraz mniej zadowoleni z naszego odbicia w lustrze. Szczególnie kobiety martwią się swoim wyglądem. Są pełne obaw, że przestaną być atrakcyjne dla partnera. Można...

Woda ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, a zatem i na stan naszej skóry. Jeśli chcemy wyglądać młodo, musimy zadbać o jakość wody, którą pijemy oraz którą używamy...

Pajączki na nogach to problem, którego nie należy lekceważyć. Jeśli takie zmiany zostały wywołane poważnym problemem, konieczne jest wyleczenie przyczyny. Jeśli jednak pajączki są konsekwencją nieprawidłowego trybu życia...

Obecnie na rynku można znaleźć różne suplementy diety, które mają zazwyczaj na celu przyśpieszenie określonych celów ćwiczeń. Czy suplementy są konieczne w każdym przypadku? Intensywne treningi a suplementacja Artukuły, takie...

Obecnie coraz częściej mówi się o zaletach spożywania olejów roślinnych. Niestety, nie zawsze smak określonego produktu jest na tyle dobry, by bez przeszkód spożywać go codziennie. Dlatego coraz...

Ajurweda to system leczniczy, który zakłada równowagę między ciałem, duchem i umysłem. Jakakolwiek dominacja lub nieprawidłowe działanie jednego elementu wpływa na pozostałe. Stąd też mają brać się wszelkiego...

Olej lniany to przede wszystkim bogactwo kwasów omega-3. By jednak było możliwe skorzystanie z ich prozdrowotnych właściwości konieczne jest jego spożycie zanim te cenne składniki ulotnią się. Co...

Obecnie preparaty na bazie czystka są coraz chętniej stosowane. Warto jednak pamiętać, że to zioło może być stosowane jedynie jako środek profilaktyczny lub pomocniczy w terapii. Właściwości zdrowotne...