Frytkownice Beztłuszczowe – Dlaczego Zyskały Popularność?
W ostatnich latach frytkownice beztłuszczowe zyskały ogromną popularność. Coraz więcej osób decyduje się na zakup tego urządzenia, które pozwala na przygotowanie pysznych, chrupiących potraw bez konieczności używania dużej...
Dobre wędliny z rodzinnej masarni
Kiełbaski to jedne z najpopularniejszych tradycyjnych wędlin. Są wykonane z mieszanki mielonego mięsa, soli, przypraw i innych składników. Kiełbasa jest przygotowywana przez nadziewanie jej do osłonki i może...
Dietetyka – co musisz o niej wiedzieć?
Dietetyka to jedna z nauk medycznych zajmująca się zdrowiem i żywieniem pacjenta. Dietetycy określają wpływ choroby na stan odżywienia osoby oraz wpływ żywienia na wynik leczenia danej choroby. Omawia...
Zioła – moc ukryta w naturze
W naturze kryje się wiele cennych składników o dobroczynnym dla człowieka działaniu. Czasem wystarczy wyjść na spacer w pobliżu domu, by znaleźć wartościowe zioła, które od wieków stosowane...
Wegetarianizm i weganizm: co jest zdrowsze?
Interesuje Cię dieta bezmięsna, ale nie do końca wiesz, który rodzaj diety będzie dla Ciebie odpowiedni? Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swój sposób odżywiania i czerpać płynące...
Skuteczna dieta
Coraz więcej ludzi zmaga się z nadwagą, dużo większy stres i podjadanie powodują, że trudno jest poradzić sobie z dodatkowymi kilogramami. W poszukiwaniu rozwiązania tego problemu można napotkać...
Czy dzieci powinny jeść bakalie?
Nie od dziś wiadomo, że bakalie są niezmiernie zdrowym i wartościowym uzupełnieniem dobrze zbalansowanej diety. Choć nie powinno się ich zjadać dużo, ze względu na dużą ilość kalorii...
Dieta bezglutenowa – dla kogo?
Gluten to mieszanina roślinnych białek (gliadyny i gluteniny) występujących w różnych odmianach zboża. Można go znaleźć zatem w makaronach, pieczywie, kaszach, a także niektórych przetworzonych produktach spożywczych. Stanowi...
Fenomen yerba mate
Dostarczanie wody do organizmu jest niezbędne do życia. O ile bez jedzenia jesteśmy wytrwać blisko miesiąca, o tyle brak wody starcza tylko na kilka dni życia. Woda służy...
Superżywność – co to takiego?
Naturalne, najlepiej nieprzetworzone lub nisko przetworzone produkty spożywcze wyróżniające się dużą zawartością korzystnych dla naszego zdrowia substancji odżywczych coraz częściej określa się mianem superżywności. Co zaliczamy do grona...