poniedziałek, Luty 26, 2024

MODA

Jaki kolor gumki do ciemnych włosów?

Jaki kolor gumki do ciemnych włosów?

Jaki kolor gumki do ciemnych włosów? Gumki do włosów są nieodłącznym elementem codziennej pielęgnacji włosów. Wybór odpowiedniego koloru gumki może mieć duże znaczenie, zwłaszcza jeśli...
Co zamiast gumki do włosów?

Co zamiast gumki do włosów?

Co zamiast gumki do włosów? Gumki do włosów są nieodłącznym elementem codziennej pielęgnacji włosów. Służą one do trzymania włosów w uporządkowanym i schludnym kształcie, zarówno...

URODA

Co można użyć zamiast płynu do płukania?

Co można użyć zamiast płynu do płukania?

Co można użyć zamiast płynu do płukania? Czy zastanawiałeś się kiedyś, co można użyć zamiast tradycyjnego...
Czy można stosować kwasy po mikrodermabrazji?

Czy można stosować kwasy po mikrodermabrazji?

Czy można stosować kwasy po mikrodermabrazji? Mikrodermabrazja to popularny zabieg kosmetyczny, który ma na celu odnowienie...
Co zrobić na miękkie paznokcie?

Co zrobić na miękkie paznokcie?

Co zrobić na miękkie paznokcie? Miękkie paznokcie to powszechny problem, który może być frustrujący dla wielu...

JEDZENIE

Sok z kiszonej kapusty – zbawienne właściwości

Sok z kiszonej kapusty – zbawienne właściwości

Sok z kapusty kiszonej stał się bardzo cenionym produktem, a wszystko dzięki swoim prozdrowotnym właściwościom....
Życie w zgodzie z naturą. Czy jest tanie, proste i zdrowe?

Życie w zgodzie z naturą. Czy jest tanie, proste i zdrowe?

Na początek chyba warto by było wyjaśnić, co oznacza życie w zgodzie z naturą, bo...
koktajl z dyni

Koktajl z dynią – przepis

Koktajle z dynią są przepyszne, zwłaszcza gdy użyjesz aromatycznych przypraw, do których miąższ dyni bardzo...

ĆWICZENIA

Trening na czczo – fakty i mity !

Trening na czczo – fakty i mity !

Wstajemy bardzo wcześnie, na dworze jeszcze ciemno, reszta domowników jeszcze śpi. Zanim wyjdziemy do szkoły lub pracy, ubieramy się w dres i buty sportowe,...
Bieganie w terenie

Bieganie w terenie – jakie buty wybrać?

Biegi terenowe cieszą się ogromną popularnością. Trzeba jednak wiedzieć, że do biegania w terenie należy się odpowiednio przygotować. Kluczowy jest tu dobór odpowiedniego obuwia. W...
Sposób na schudnięcie - jazda na rowerze

Sposób na schudnięcie – jazda na rowerze

Aktywność fizyczna pozwala na znaczną poprawę kondycji. Jednak wiele osób wykorzystuje ćwiczenia jako sposób na schudnięcie. Czy jazda na rowerze rzeczywiście pozwala na spalenie...
Karta multisport - jak ją zdobyć

Karta multisport – jak ją zdobyć

Karta multisport cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Przede wszystkim karta multisport staje się coraz chętniej wykorzystywanym rozwiązaniem do wynagradzania oraz premiowania swoich pracowników. Zdrowy...
Ćwiczenia na płaską pupę

Ćwiczenia na płaską pupę

Wraz z biegiem lat zmieniają się także trendy. Jeszcze kilka lat temu, za atrybut kobiety uważano piękny i jędrny biust. Wydawałoby się, że to...

PORADY

Soda oczyszczona – sposób na piękną skórę twarzy

Soda oczyszczona – sposób na piękną skórę twarzy
Sposobów na pielęgnację twarzy i ciała jest bardzo wiele. Pewnie wiele z nas o niektórych z nich usłyszało kiedyś od matek i babć. Są...

Znaczenie elektrolitów dla zdrowia

Znaczenie elektrolitów dla zdrowia
Elektrolity pełnią istotną rolę dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednocześnie wcale nietrudno o zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej. Jaką funkcję pełnią najważniejsze elektrolity i jak można uzupełnić...