Niedobór magnezu – przyczyny, objawy, sposoby uzupełniania
Magnez to jeden z najważniejszych dla naszego organizmu pierwiastków. Jednak jak się okazuje, wiele osób ma jego niedobory, a skutki niedoboru magnezu mogą być poważne dla naszego zdrowia
Jakie...
Rezonans magnetyczny
Nowoczesne wyposażenie szpitali i przychodni pozwala na szybką i szczegółową diagnostykę chorób wewnętrznych. Można w tym celu wykorzystać tomograf komputerowy lub rezonans magnetyczny. Pierwsze rozwiązanie wykorzystuje promieniowanie rentgenowskie...
Dieta kopenhaska – kilka ciekawostek
Chociaż dieta kopenhaska to niezwykle dobry sposób na spalenie tłuszczu i utratę zbędnych kilogramów, to jednak nie wszyscy mogą stosować dietę kopenhaską. Dieta kopenhaska nie jest polecana osobom,...
Jak się nie dać stresowi
Stres towarzyszy nam od najmłodszych lat. Już w czasach szkolnych martwiliśmy się ocenami, kartkówkami czy opiniami kolegów. Później doszły sprawy rodzinne, problemy w pracy i mnóstwo innych.
Nie można...
Jarmuż-właściwości, sposoby przyrządzania
Jarmuż to bezkonkurencyjny lider zdrowej żywności. Szkoda, tylko że tak mało ludzi zdążyło docenić jego dobroczynne właściwości. Jarmuż dopiero zaczyna wchodzić na sklepowe półki i jest włączany do...
Na czym polega dieta endomorfika?
Dietetycy dzielą sylwetkę na trzy podstawowe typy – mezomorficzną, ektomorficzną oraz endomorficzną. Osoby z sylwetką mezomorficzną są urodzonymi sportowcami i nawet przy niewielkim treningu wyglądają bardzo dobrze. Wyróżnia...
Naturalne sposoby by odstraszyć kleszcze
Lato to piękna pora roku, lecz niestety wraz z nią zaczyna się sezon na różnego rodzaju owady, które potrafią uprzykrzyć nam życie. Z pewnością zaliczyć do nich można...
Olej konopny CBD i jego działanie przeciwbólowe
CBD jest to skrót od kannabidiolu, który jest kannabinoidem znajdującym się w roślinach konopi. Nie cechuje się on jednak właściwościami psychoaktywnymi. Między innymi.z tego powodu CBD jest w...
Ile kalorii ma pączek i jak go spalić?
Typowego, najczęściej dostępnego pączka waga wynosi mniej więcej 70g i zawiera w sobie około 300 kalorii. Jesteście w stanie to sobie wyobrazić? W takim małym i leciutkim produkcie,...
Witaminy na pamięć
Dbanie o zdrowie jest bardzo ważne. Niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu są związki chemiczne znajdujące się w jedzeniu, np. witaminy.
Dla człowieka są one egzogenne (ludzki organizm ich...