Żyj zdrowo

Bardzo wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wiele zanieczyszczeń znajdują się w powietrzu wewnątrz domu. Faktem jest, iż w porównaniu do tego powietrzna na...

Kaszę jaglaną można zaliczyć do produktów, o których wielu z nas pewnie nawet nie słyszało, a więc trudno w ogóle mówić o jej wypróbowaniu. Otrzymuje się ją z...

Elektrolity pełnią istotną rolę dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednocześnie wcale nietrudno o zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej. Jaką funkcję pełnią najważniejsze elektrolity i jak można uzupełnić ich niedobór? Czy skutecznym...

Dlaczego swędzi mnie skóra po kąpieli? Dlaczego swędzi mnie skóra po kąpieli? Przyczyny swędzenia skóry po kąpieli Swędzenie skóry po kąpieli może być bardzo irytujące i nieprzyjemne. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn...

Ból głowy, zęba czy też gorączka mogą spotkać każdego. Po jaki środek uśmierzający ból i obniżający temperaturę sięgnąć w zależności od sytuacji? Które substancje są najpopularniejsze? Dowiesz się...

Pod nazwą siemienia lnianego kryją się malutkie nasiona lnu o właściwościach zdrowotnych i odżywczych dla ludzkiego organizmu. Niestety jak do tej pory, jest to produkt mało znany i...

NTM, a więc nietrzymanie moczu, to dolegliwość, która dotyka wielu osób. W zależności od rodzaju i nasilenia problemu konieczne jest podjęcie odpowiednich działań, które pozwolą się go pozbyć....

Biały guzek na dolnej lub górnej części powieki, któremu nierzadko towarzyszy obrzęk oka oraz zaczerwienie najczęściej świadczy o pojawieniu się gradówki. To zgrubienie, wywołane przewlekłym stanem zapalnym gruczołu...

Obecnie na rynku można znaleźć różne suplementy diety, które mają zazwyczaj na celu przyśpieszenie określonych celów ćwiczeń. Czy suplementy są konieczne w każdym przypadku? Intensywne treningi a suplementacja Artukuły, takie...

Jarmuż to bezkonkurencyjny lider zdrowej żywności. Szkoda, tylko że tak mało ludzi zdążyło docenić jego dobroczynne właściwości. Jarmuż dopiero zaczyna wchodzić na sklepowe półki i jest włączany do...