Żyj zdrowo

Ból głowy, zęba czy też gorączka mogą spotkać każdego. Po jaki środek uśmierzający ból i obniżający temperaturę sięgnąć w zależności od sytuacji? Które substancje są najpopularniejsze? Dowiesz się...

Jak wyglądają wargi sromowe większe? Wargi sromowe większe, znane również jako wargi sromowe zewnętrzne, są częścią żeńskiego narządu płciowego. Jak sama nazwa wskazuje, wargi sromowe większe są większe od...

Elektrolity pełnią istotną rolę dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednocześnie wcale nietrudno o zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej. Jaką funkcję pełnią najważniejsze elektrolity i jak można uzupełnić ich niedobór? Czy skutecznym...

Dlaczego pęka wejście do pochwy? Wiele kobiet doświadcza problemu pęknięcia wejścia do pochwy, co może być bardzo bolesne i nieprzyjemne. Dlaczego tak się dzieje? Istnieje wiele czynników, które mogą...

Olej lniany to przede wszystkim bogactwo kwasów omega-3. By jednak było możliwe skorzystanie z ich prozdrowotnych właściwości konieczne jest jego spożycie zanim te cenne składniki ulotnią się. Co...

Ile razy dziennie myć pochwę? Temat higieny intymnej jest ważny dla każdej kobiety. Jednym z najczęściej zadawanych pytań dotyczących higieny pochwy jest: ile razy dziennie powinno się ją myć?...

O tym, że sport to zdrowie, słyszał chyba każdy i nikt nie ma co do tego wątpliwości. O tym, że w zdrowym ciele mieszka zdrowy duch, wiemy od...

Obecnie coraz częściej mówi się o zaletach spożywania olejów roślinnych. Niestety, nie zawsze smak określonego produktu jest na tyle dobry, by bez przeszkód spożywać go codziennie. Dlatego coraz...

Duża grupa osób zmaga się z problemem paru nadprogramowych kilogramów. Wśród nich znajdują się ci, którzy jednak chcieliby się ich pozbyć. Najczęstszym problemem związanym ze zgubieniem masy ciała...

Chociaż zielona herbata jest zdrowsza od czarnej, to jednak sięgamy po nią dość rzadko. Sprawdź, dlaczego warto częściej pić zieloną herbatę! 1. Zielona herbata wydłuża młodość. Zawarte w zielonej herbacie...