czwartek, Marzec 28, 2024

Koktajl z dynią – przepis

Koktajle z dynią są przepyszne, zwłaszcza gdy użyjesz aromatycznych przypraw, do których miąższ dyni bardzo pasuje. Możesz miksować dynie upieczoną lub ugotowaną, ale naprawdę bardzo dobra do koktajli...

Siemię lniane- właściwości

Pod nazwą siemienia lnianego kryją się malutkie nasiona lnu o właściwościach zdrowotnych i odżywczych dla ludzkiego organizmu. Niestety jak do tej pory, jest to produkt mało znany i...

Terapia osoczem bogatopłytkowym PRP

Z upływem lat jesteśmy coraz mniej zadowoleni z naszego odbicia w lustrze. Szczególnie kobiety martwią się swoim wyglądem. Są pełne obaw, że przestaną być atrakcyjne dla partnera. Można...

Kasza jaglana – właściwości lecznicze i wartości odżywcze

Kaszę jaglaną można zaliczyć do produktów, o których wielu z nas pewnie nawet nie słyszało, a więc trudno w ogóle mówić o jej wypróbowaniu. Otrzymuje się ją z...

Zalety oleju lnianego

Olej lniany to przede wszystkim bogactwo kwasów omega-3. By jednak było możliwe skorzystanie z ich prozdrowotnych właściwości konieczne jest jego spożycie zanim te cenne składniki ulotnią się. Co...

ABC hemoroidów

Czy chociaż raz zdarzyło Ci się słyszeć o hemoroidach? Jeśli tak z pewnością wiesz jak uciążliwe jest to schorzenie, natomiast jeśli nigdy o tym nie słyszałeś, pozwól, że...

Zdrowie to podstawa – pamiętaj o nawadnianiu!

Odwodnienie kojarzymy najczęściej z nadmierną utratą wody i elektrolitów podczas wymiotów i biegunki. Okazuje się jednak, że może do niego łatwo dojść również podczas upałów, w czasie wakacji....

Oleje roślinne w formie kapsułek – zalety

Obecnie coraz częściej mówi się o zaletach spożywania olejów roślinnych. Niestety, nie zawsze smak określonego produktu jest na tyle dobry, by bez przeszkód spożywać go codziennie. Dlatego coraz...

Sok z kiszonej kapusty – zbawienne właściwości

Sok z kapusty kiszonej stał się bardzo cenionym produktem, a wszystko dzięki swoim prozdrowotnym właściwościom. Poza tym zawiera niewielkość ilość kalorii, więc w szczególności polecany jest wszystkim, którzy...

Zdrowe nerki – jak prawidłowo o nie zadbać

Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak znaczący wpływ na zdrowie organizmu ma stan naszych nerek. To właśnie im zawdzięczamy eliminowanie toksyn z naszego organizmu – dlatego...