Żyj zdrowo

Dbanie o zdrowie jest bardzo ważne. Niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu są związki chemiczne znajdujące się w jedzeniu, np. witaminy. Dla człowieka są one egzogenne (ludzki organizm ich...

Oczy są rzekomo zwierciadłem duszy. Są również odbiciem stanów patologicznych organizmu - objawy oczne są albowiem złożoną wielu schorzeń ogólnoustrojowych. Bardzo powszechnie zmiany w stanie oczu oraz w...

Lub Ty również zaliczasz się go grona osób, które kochają wylegiwać się w słońcu? A może sądzisz, iż opalona skóra podnosi Twoją atrakcyjność? Nie tylko tak uważasz… Natomiast...

Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak znaczący wpływ na zdrowie organizmu ma stan naszych nerek. To właśnie im zawdzięczamy eliminowanie toksyn z naszego organizmu – dlatego...

Koktajle z dynią są przepyszne, zwłaszcza gdy użyjesz aromatycznych przypraw, do których miąższ dyni bardzo pasuje. Możesz miksować dynie upieczoną lub ugotowaną, ale naprawdę bardzo dobra do koktajli...

Chociaż dieta kopenhaska to niezwykle dobry sposób na spalenie tłuszczu i utratę zbędnych kilogramów, to jednak nie wszyscy mogą stosować dietę kopenhaską. Dieta kopenhaska nie jest polecana osobom,...

Seks jest nieodłącznym elementem związku. Jednak ból podczas stosunku szybko potrafi ostudzić atmosferę w łóżku i niestety prowadzi do spięć między partnerami. Suchość pochwy to tylko jedna z...

Odwodnienie kojarzymy najczęściej z nadmierną utratą wody i elektrolitów podczas wymiotów i biegunki. Okazuje się jednak, że może do niego łatwo dojść również podczas upałów, w czasie wakacji....

Z bólami kręgosłupa zaczynają się zmagać coraz młodsze osoby. Nie jest to już dolegliwość charakterystyczna dla ludzi starszych, ponieważ to właśnie nastolatkowie spędzają najwięcej czasu w pozycji siedzącej...

Magnez to jeden z najważniejszych dla naszego organizmu pierwiastków. Jednak jak się okazuje, wiele osób ma jego niedobory, a skutki niedoboru magnezu mogą być poważne dla naszego zdrowia Jakie...