Żyj zdrowo

Chociaż dieta kopenhaska to niezwykle dobry sposób na spalenie tłuszczu i utratę zbędnych kilogramów, to jednak nie wszyscy mogą stosować dietę kopenhaską. Dieta kopenhaska nie jest polecana osobom,...

Seks jest nieodłącznym elementem związku. Jednak ból podczas stosunku szybko potrafi ostudzić atmosferę w łóżku i niestety prowadzi do spięć między partnerami. Suchość pochwy to tylko jedna z...

Odwodnienie kojarzymy najczęściej z nadmierną utratą wody i elektrolitów podczas wymiotów i biegunki. Okazuje się jednak, że może do niego łatwo dojść również podczas upałów, w czasie wakacji....

Z bólami kręgosłupa zaczynają się zmagać coraz młodsze osoby. Nie jest to już dolegliwość charakterystyczna dla ludzi starszych, ponieważ to właśnie nastolatkowie spędzają najwięcej czasu w pozycji siedzącej...

Magnez to jeden z najważniejszych dla naszego organizmu pierwiastków. Jednak jak się okazuje, wiele osób ma jego niedobory, a skutki niedoboru magnezu mogą być poważne dla naszego zdrowia Jakie...

Stres towarzyszy nam od najmłodszych lat. Już w czasach szkolnych martwiliśmy się ocenami, kartkówkami czy opiniami kolegów. Później doszły sprawy rodzinne, problemy w pracy i mnóstwo innych. Nie można...

Nie od dziś wiadomo, że zachorowania epidemiologiczne szerzą się szybko na całym świecie. W przeciągu kilku godzin są w stanie rozprzestrzenić się pomiędzy kontynentami. Wszystko dlatego, że możliwe...

Mononukleoza zakaźna jest jedną z częstszych chorób, która w większości przypadków przebiega bezobjawowo. Schorzenie dotykać może zarówno dzieci, jak i dorosłych - ze szczególnym uwzględnieniem młodych dorosłych i...

Jak pokazują statystyki, nawet półtora miliona par w Polsce ma problem z zajściem w ciążę. Niepłodność staje się coraz powszechniejsza, powodując przy tym złość, rozczarowanie czy załamanie. Jakie...

Niemiecki psycholog i filozof Erich Fromm pisał, że „miłość zaczyna się rozwijać dopiero wówczas, gdy kochamy tych, którzy nie mogą się nam na nic przydać”. To właśnie jemu...