Porady

Papierkologia, księgowość i skale podatkowe – te tematy są często bardzo odległe wielu ludziom. Kto i jaki rodzaj Pit-u powinien wypełnić? Czy konieczne jest również złożenie załącznika? Na...

Decydując się na odchudzanie wiele osób liczy na długotrwałe efekty. Niestety zdarza się, że rezultaty diety w ogóle się nie pojawiają, co zniechęca do dalszych wysiłków. O czym...

Znana bardziej pod nazwą program “Fit for Life”, dieta Diamondów – jak nazwa wskazuje została stworzona przez Harveya i Marilyn Diamondów. Bazuje ona głównie na trzech zasadach: •należy spożywać...

Oczy są rzekomo zwierciadłem duszy. Są również odbiciem stanów patologicznych organizmu - objawy oczne są albowiem złożoną wielu schorzeń ogólnoustrojowych. Bardzo powszechnie zmiany w stanie oczu oraz w...

Pajączki na nogach to problem, którego nie należy lekceważyć. Jeśli takie zmiany zostały wywołane poważnym problemem, konieczne jest wyleczenie przyczyny. Jeśli jednak pajączki są konsekwencją nieprawidłowego trybu życia...

CrossFit to trening, który jednocześnie ma być na tyle prosty, by ćwiczenia mogły być wykonane przez wszystkie osoby obecne na sali treningowej, a z drugiej strony na tyle...

Trening cardio to po prostu ćwiczenia aerobowe. Tego typu trening wykorzystuje się przede wszystkim w celu spalenia zbędnych kalorii, zazwyczaj więc decydują się na niego osoby, które chcą...

Ajurweda to system leczniczy, który zakłada równowagę między ciałem, duchem i umysłem. Jakakolwiek dominacja lub nieprawidłowe działanie jednego elementu wpływa na pozostałe. Stąd też mają brać się wszelkiego...

Chyba nie ma osoby, która by nie słyszała o pocałunku. Jednak tylko nieliczni będą w stanie udzielić odpowiedzi na pytanie, skąd się wzięły te pocałunki? Jak to w...

Hiperkeratoza jest to proces w którym pojawia się nadmierne rogowacenie naskórka. Nadmierne rogowacenie związane jest z naturalną reakcją ochronną organizmu. Pojawia się w miejscach najbardziej obciążonych, w wyniku tarcia...