niedziela, Styczeń 20, 2019

Na czym polega trening cardio i jakie są jego zalety?

Trening cardio to po prostu ćwiczenia aerobowe. Tego typu trening wykorzystuje się przede wszystkim w celu spalenia zbędnych kalorii, zazwyczaj więc decydują się na niego osoby, które chcą...

Nie umiesz samodzielnie rozliczyć Pitu-11? Zobacz, co możesz z tym zrobić

Papierkologia, księgowość i skale podatkowe – te tematy są często bardzo odległe wielu ludziom. Kto i jaki rodzaj Pit-u powinien wypełnić? Czy konieczne jest również złożenie załącznika? Na...

Najlepsze zawody dla kobiet

Jak wykazuje raport United States Department of Labor’s Bureau of Labor Statistics z 2014 roku wyróżniamy wiele zawodów, które mogą zapewnić kobietom wysokie wynagrodzenie. Wśród najlepszych miejsc do...

Pocałunek – skąd to się wzięło? Co ze sobą niesie?

Chyba nie ma osoby, która by nie słyszała o pocałunku. Jednak tylko nieliczni będą w stanie udzielić odpowiedzi na pytanie, skąd się wzięły te pocałunki? Jak to w...

Naturalne sposoby by odstraszyć kleszcze

Lato to piękna pora roku, lecz niestety wraz z nią zaczyna się sezon na różnego rodzaju owady, które potrafią uprzykrzyć nam życie. Z pewnością zaliczyć do nich można...

Jak zwalczyć ból gardła przy pomocy ziół?

W przypadku zapalenia gardła często stosuje się tabletki dostępne w aptece. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, że działają one jedynie powierzchownie i choć mogą zmniejszyć...

Czy warto zacząć ćwiczyć CrossFit?

CrossFit to trening, który jednocześnie ma być na tyle prosty, by ćwiczenia mogły być wykonane przez wszystkie osoby obecne na sali treningowej, a z drugiej strony na tyle...

Grzybica pochwy – wszystkie ważne informacje

Grzybica pochwy, czyli odmiennie kandydoza pochwy, to dolegliwość, która spotyka wielu kobiet w każdym wieku. Wywołują ją drożdżaki Candida. Przewlekła grzybica pochwy wymaga, by leczeniu poddał się również...

Zalety oleju lnianego

Olej lniany to przede wszystkim bogactwo kwasów omega-3. By jednak było możliwe skorzystanie z ich prozdrowotnych właściwości konieczne jest jego spożycie zanim te cenne składniki ulotnią się. Co...

Czy opalanie jest zdrowe – dlaczego potrzebujemy słońca

Lub Ty również zaliczasz się go grona osób, które kochają wylegiwać się w słońcu? A może sądzisz, iż opalona skóra podnosi Twoją atrakcyjność? Nie tylko tak uważasz… Natomiast...