Porady

Żyjemy w ciągłym biegu i nieustającym stresie. Każda chwila relaksu jest na wagę złota, jednak bardzo często nie przykładamy większej wagi do tego, w jaki sposób odpoczywamy. Naładowanie...

Patrząc na różne rodzaje maseczek występujących w sklepach i aptekach, szybko dostrzeżesz, że występują one głównie w swoich dwóch podstawowych odmianach. Najczęściej spotykane i zarazem najczęściej wybierane przez...

Wielu z nas wydaje się, że aby być fit, piękną i wypoczętą, musimy wydawać fortunę na drogie kremy, wczasy i fitness w sali gimnastycznej. Nic bardziej mylnego, jeżeli...

Sposobów na pielęgnację twarzy i ciała jest bardzo wiele. Pewnie wiele z nas o niektórych z nich usłyszało kiedyś od matek i babć. Są to tak zwane domowe...

Metale ciężkie i inne substancje, które źle działają na ludzki organizm są obecnie wszędzie. Trudno jest uniknąć kontaktu ze szkodliwymi chemicznymi składnikami produktów spożywczych i czyszczących, dlatego warto...

Siniak najczęściej powstaje w wyniku urazu - to podskórny wylew krwi spowodowany pęknięciem naczyń krwionośnych. Zazwyczaj jest niegroźny, choć w przypadków większych urazów warto wybrać się do lekarza....

Jak wykazuje raport United States Department of Labor’s Bureau of Labor Statistics z 2014 roku wyróżniamy wiele zawodów, które mogą zapewnić kobietom wysokie wynagrodzenie. Wśród najlepszych miejsc do...

Przez długi czas uważano, że czas ciąży powinien być okresem, w którym przyszła mama powinna oszczędzać siły. Dlatego też ćwiczenia fizyczne, zwłaszcza te wyczerpujące, były niewskazane. Jak jest...

Olej lniany to przede wszystkim bogactwo kwasów omega-3. By jednak było możliwe skorzystanie z ich prozdrowotnych właściwości konieczne jest jego spożycie zanim te cenne składniki ulotnią się. Co...

W przypadku zapalenia gardła często stosuje się tabletki dostępne w aptece. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, że działają one jedynie powierzchownie i choć mogą zmniejszyć...