czwartek, Czerwiec 30, 2022

SPA w domowym zaciszu? To możliwe!

Żyjemy w ciągłym biegu i nieustającym stresie. Każda chwila relaksu jest na wagę złota, jednak bardzo często nie przykładamy większej wagi do tego, w jaki sposób odpoczywamy. Naładowanie...

Jak wykorzystać ogród dla wypoczynku, zdrowia i urody?

Wielu z nas wydaje się, że aby być fit, piękną i wypoczętą, musimy wydawać fortunę na drogie kremy, wczasy i fitness w sali gimnastycznej. Nic bardziej mylnego, jeżeli...

Soda oczyszczona – sposób na piękną skórę twarzy

Sposobów na pielęgnację twarzy i ciała jest bardzo wiele. Pewnie wiele z nas o niektórych z nich usłyszało kiedyś od matek i babć. Są to tak zwane domowe...

Jak oczyścić organizm?

Metale ciężkie i inne substancje, które źle działają na ludzki organizm są obecnie wszędzie. Trudno jest uniknąć kontaktu ze szkodliwymi chemicznymi składnikami produktów spożywczych i czyszczących, dlatego warto...

Czy w czasie ciąży można ćwiczyć?

Przez długi czas uważano, że czas ciąży powinien być okresem, w którym przyszła mama powinna oszczędzać siły. Dlatego też ćwiczenia fizyczne, zwłaszcza te wyczerpujące, były niewskazane. Jak jest...

Co zrobić by siniak szybciej się wchłaniał – domowe sposoby

Siniak najczęściej powstaje w wyniku urazu - to podskórny wylew krwi spowodowany pęknięciem naczyń krwionośnych. Zazwyczaj jest niegroźny, choć w przypadków większych urazów warto wybrać się do lekarza....

Czym jest maseczka ffp2?

Patrząc na różne rodzaje maseczek występujących w sklepach i aptekach, szybko dostrzeżesz, że występują one głównie w swoich dwóch podstawowych odmianach. Najczęściej spotykane i zarazem najczęściej wybierane przez...

Błędy uniemożliwiające skuteczne odchudzanie

Decydując się na odchudzanie wiele osób liczy na długotrwałe efekty. Niestety zdarza się, że rezultaty diety w ogóle się nie pojawiają, co zniechęca do dalszych wysiłków. O czym...

Zalety oleju lnianego

Olej lniany to przede wszystkim bogactwo kwasów omega-3. By jednak było możliwe skorzystanie z ich prozdrowotnych właściwości konieczne jest jego spożycie zanim te cenne składniki ulotnią się. Co...

Nie umiesz samodzielnie rozliczyć Pitu-11? Zobacz, co możesz z tym zrobić

Papierkologia, księgowość i skale podatkowe – te tematy są często bardzo odległe wielu ludziom. Kto i jaki rodzaj Pit-u powinien wypełnić? Czy konieczne jest również złożenie załącznika? Na...