niedziela, Styczeń 16, 2022

Zakwaszenie organizmu – co należy o nim wiedzieć?

Oznaczenie pH jest miarą kwasowości lub zasa9dowości roztworu. Tak jak temperatura naszego ciała, aby organizm mógł normalnie funkcjonować, musi być utrzymywana na wskazanym poziomie, tak samo krew nie...

Zioła – moc ukryta w naturze

W naturze kryje się wiele cennych składników o dobroczynnym dla człowieka działaniu. Czasem wystarczy wyjść na spacer w pobliżu domu, by znaleźć wartościowe zioła, które od wieków stosowane...

Sok z kiszonej kapusty – zbawienne właściwości

Sok z kapusty kiszonej stał się bardzo cenionym produktem, a wszystko dzięki swoim prozdrowotnym właściwościom. Poza tym zawiera niewielkość ilość kalorii, więc w szczególności polecany jest wszystkim, którzy...

Jak odkwasić organizm?

Zakwaszenie organizmu to problem, który dotyka aż 80% Europejczyków. Czym jest to spowodowane? Głównie naszym dzisiejszym stylem życia oraz spożywaniem przetworzonej żywności. Problem zakwaszenia organizmu jest poważny, ponieważ...

Napoje spalające tłuszcz

Coraz częściej zdarza się, że nie znajdujemy czasu na spożywanie zdrowych posiłków i ćwiczenia fizyczne. Dodatkowo osoby prowadzące siedzący tryb życia, a więc na przykład pracownicy umysłowi, są...

Dieta bezglutenowa – dla kogo?

Gluten to mieszanina roślinnych białek (gliadyny i gluteniny) występujących w różnych odmianach zboża. Można go znaleźć zatem w makaronach, pieczywie, kaszach, a także niektórych przetworzonych produktach spożywczych. Stanowi...

Wegetarianizm i weganizm: co jest zdrowsze?

Interesuje Cię dieta bezmięsna, ale nie do końca wiesz, który rodzaj diety będzie dla Ciebie odpowiedni? Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swój sposób odżywiania i czerpać płynące...

Ciemne pieczywo – Czy każde jest zdrowe? Sprawdzamy

Niestety, jak się okazuje, nie każde pieczywo jest zdrowe. Dlatego przestrzegamy, byś uważał na to, co kupujesz! Sama nazwa ciemnego pieczywa nie zawsze oddaje jego faktyczny stan i...

Dieta z sokiem pomidorowym

Każdy z nas może wprowadzić do swojej codziennej diety sok pomidorowy, lecz nie można przesadzać z jego ilością. 100 g soku z pomidorów zawiera w sobie około 14...

Dieta Hollywoodzka – na czym polega?

Z roku na rok rośnie ilość dostępnych diet oraz sposobów na zrzucenie niechcianych kilogramów. Z całą pewnością wynika to przede wszystkim z ciągle zwiększającej się grupy osób cierpiących...