niedziela, Styczeń 21, 2018

Ciemne pieczywo – Czy każde jest zdrowe? Sprawdzamy

Niestety, jak się okazuje, nie każde pieczywo jest zdrowe. Dlatego przestrzegamy, byś uważał na to, co kupujesz! Sama nazwa ciemnego pieczywa nie zawsze oddaje jego faktyczny stan i...

Czas na fasolkę szparagową!

Fasolka szparagowa cieszy się coraz większym zainteresowanie - zarówno odmiana zielona, jak i żółta nadaje się do gotowania na parze oraz podsmażania na patelni. Jednak sposobów na jej...

Czosnek niedźwiedzi – sprawdź jego właściwości!

Czosnek niedźwiedzi często występuje pod nazwą czosnku cygańskiego oraz cebuli czarownicy. Może ciężko będzie Wam w to uwierzyć, ale czosnek niedźwiedzi był już znany w średniowieczu. Za jego...

Czy kisiel jest zdrowy?

Kisiel to idealna przekąska – w porównaniu do innych słodyczy, które są dostępne na rynku, zawiera małą ilość kalorii i również jest słodki. Dostępny jest w wersji klasycznej...

Dieta cytrynowa i jej skutki uboczne

Mówiąc o diecie cytrynowej mamy do czynienia z jednym z rodzajów kuracji oczyszczających organizm z toksyn. Oparta jest na bardzo prostych zasadach, do których trzeba się stosować, dlatego...

Dieta Hollywoodzka – na czym polega?

Z roku na rok rośnie ilość dostępnych diet oraz sposobów na zrzucenie niechcianych kilogramów. Z całą pewnością wynika to przede wszystkim z ciągle zwiększającej się grupy osób cierpiących...

Dieta Paleo

Paleo, lub jak kto woli Paleodieta, często nazywana jest także dietą człowieka pierwotnego, to rodzaj diety naszych przodków, który zakłada zmianę sposobu żywienia poprzez zrównoważenie pomiędzy spożyciem produktów...

Dieta z sokiem pomidorowym

Każdy z nas może wprowadzić do swojej codziennej diety sok pomidorowy, lecz nie można przesadzać z jego ilością. 100 g soku z pomidorów zawiera w sobie około 14...

Ile kalorii ma pączek i jak go spalić?

Typowego, najczęściej dostępnego pączka waga wynosi mniej więcej 70g i zawiera w sobie około 300 kalorii. Jesteście w stanie to sobie wyobrazić? W takim małym i leciutkim produkcie,...

Jarmuż-właściwości, sposoby przyrządzania

Jarmuż to bezkonkurencyjny lider zdrowej żywności. Szkoda, tylko że tak mało ludzi zdążyło docenić jego dobroczynne właściwości. Jarmuż dopiero zaczyna wchodzić na sklepowe półki i jest włączany do...